천식에 좋은 차 완치에 효과적

향기로운 차의 종류가 너무나 많은데요. 현대인들은 차를 마실 기회가 매우 적습니다. 허나 꾸준히 조금씩이라도 챙겨먹고, 차를 즐겨보신다면 한결 호흡이 편해지는것을 느낄것입니다. 그렇다면 과연 천식에 좋은 차에는 어떤 것들이 있는지 알아보고, 또한 그 효능이 대단하여 완치에도 효과가 있는지까지 알아보겠습니다. 

자 첫번째 천식에 좋은 차 추천으로는 오미자차입니다. 특이한 향기와 약간의 신맛을 가지고 있으며, 향긋한 차로 이용할 경우에는 극소의 곰팡이가 있는지도 꼭 확인 후에 차로 만들어야 합니다. 기호에 따라 벌꿀을 첨가하되, 설탕은 좋지 않습니다. 일반적으로는 건강을 위한 용도로 이차를 복용할 때에는 아주 뜨거울 때 마시는 것이 도움이 되며, 냉장고에서 식혀 차게 마실때에는 매우 맛좋은 음료수로도 활용이 가능하죠.

천식에 좋은 오미자차 이지만, 다른 곳에도 충분히 훌륭합니다. 대표적으로 간을 보호하고 해독하기때문에 간염치료에도 효과를 보입니다. 또한 각종 병균에 대한 항생작용을 하며, 자양강장효과까지 있으므로 주기적으로 마신다면 피로회복에도 많은 도움이 됩니다.

민들레차 역시 천식에 좋은 차로써, 바싹 마른 상태로 한지에 넣어 바람이 잘 드는곳에 보관하다가 기침이나 천식이 왔을때 차로만들어 복용하면 완치에 효과적입니다. 맛의 향상 방법은 벌꿀이나 설탕을 첨가하면 맛까지 훌륭한 차로 변신합니다. 다소곳하고 노란 꽃잎이 우러나온 차를 찻잔에 담가 놓으며 여유를 즐기며 한잔씩 마신다면 꼭 약효를 바라고 마시지 않아도 충분히 즐길만한 차입니다.

주요 기능으로는 식중독, 위염, 간염, 소화불량 등에 효과적이고, 감기와 급성편도선염도 치료합니다. 또한 체내 독기를 제거하고, 열을 내리는 기능까지 있습니다. 자주자주 마셔주세요.

천식에 좋은 차로 세번째로 추천드릴 것은 바로 모과차입니다. 기침과 천식 완치에 효과가 있고, 열매 뿐만 아니라 가지와 잎을 달여 마시면 각기까지 고치는 작용이 있습니다. 열매는 냄새가 매우 향기로우면서 강하기 때문에 옷장이나 장농에 넣어놓으면 좀벌레도 죽일수있습니다. 모과 자체의 신맛으로 산들이 포함되어있는데, 이들은 소화 효소의 분비촉진의 효과까지 있기때문에, 소화불량의 환자들도 모과차를 마셔주면 도움이 됩니다.

마지막으로 생강차입니다. 생강차는 그 향이 강해서 맞지않는 분들도 더러 있지만, 건강을 생각하고 마시는 생각차는 그야말로 으뜸입니다. 각종 한약재, 보약에도 들어가는것이 생강차이지요. 생강차만 끓이는 것이 아닌 대추 몇개를 같이 넣어 끓이면 단맛이 더욱 높아질 뿐만 아니라 속을 따뜻해지게 해주는 기능이 추가되지요.

생강차는 천식뿐 아니라 소화기 계통에 특히나 좋습니다. 장내의 이상징후를 컨트롤하며, 장의 기능향상을 촉진합니다. 또한 위 점막을 자극하게 되는데, 위액분비를 촉진하여 소화가 잘 이루어지게끔하는 효능도 있습니다.

환절기에 천식으로 고생하는 사람들이 많이 생겨나고 있습니다. 지금까지 소개한 천식에 좋은 차들을 마시고 천식 완치에 효과보세요. 천식의 많은 원인인 스트레스, 동물의 털, 매연, 진드기, 먼지, 담배연기, 등에 시달려 목이 아프고 호흡이 힘들다면 위의 차들을 마시며 잠시 쉬어가는 여유를 보여준다면 금방 안정이 될겁니다. 건강과 음료의 기능을 모두 가지고 있는 차! 저도 오늘한번 끓여먹어 봐야겠습니다.