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잡다구리/노하우 (3)

담배끊는방법 쉬운방법

잡다구리/노하우 에벌레 2015. 10. 21. 22:30

담배끊는 것을 해본 사람들은 알겁니다. 수많은 시도와 노력에도 부족하고, 결국은 담배와의 전쟁에서 패배한다는 것을요. 이렇듯이 왠만한 노력으로는 담배를 끊는다는 것이 너무나 어려움을 알고있습니다. 그렇다면 효과적으로 담배끊는방법 있을까요? 반드시 끊겠다는 각오는 기본으로 가지고 이 포스팅을 보시면 되겠습니다. 담배끊는방법 쉬울수는 없을까? 그 첫번째로는 충격요법입니다. 담배의 수많은 해로운 것들을 직접 검색하여 자료를 모읍시다. 인터넷에 넘치고 넘칩니다. 폐암에 걸린사람의 인터뷰라던지, 폐암 말기환자의 처절한 투병모습, 누렇게 니코틴이 끼어서 굉장히 혐오스러운 치아사진, 일반적인 폐와 암덩어리로 가득한 폐의 사진등등 수많은 담배로 인한 피해들을 하나하나 검색하여 모아보십시오. 큰 충격으로 한동안 담배를 ..

졸음깨는법 확실하게 알아봐요~!

잡다구리/노하우 에벌레 2015. 10. 21. 18:44

밥을 먹고난 후에 어김없이 찾아오는 쏟아지는 졸음. 여러분들은 어떻게 졸음을 쫓고 계신가요? 여러 가지 방법들을 동원하여 졸음을 깨보려 노력해보지만 눈커플만큼 무거운게 어디 있겠습니까. 운전중에는 매우 위험한 일이고, 수험생들에게도 졸음은 재수, 삼수로 가는 지름길 입니다. 그래서 준비했습니다. 졸음깨는법 확실하게 알아보자구요. 졸음깨는법 확실하게 깨어보아요! 첫번째. 커피나 녹차같은 카페인 음료를 마셔봅시다.학교나 회사같은 곳이라면 간편하게 음료를 마심으로써, 고속도로 운전중이라면 잠깐 휴게소에 들려서 녹차나 커피같은 음료를 마신다면 졸음을 쉽게 쫓을 수 있습니다. 커피와 녹차에는 다량의 카페인이 들어있어서 잠을깨는데 효과적입니다. 두번째. 깨끗한 물을 마셔봅시다. 보통은 점심시간 이후에 급격하게 잠이..

멍 빨리 없애는 법 멍든데 바르는 약 추천

잡다구리/노하우 에벌레 2015. 10. 21. 13:56

아름답고 뽀얀 우리의 얼굴이나 피부에 멍이 들때가 있습니다. 심하게 부딪치고 넘어져서 생기는 것도 아닌데도, 퉁퉁 부어오르고 멍이 크게 번지는 경우가 있죠. 그런 피부는 특히나 보통 사람들보다 피부자체가 약한 편이라서 살짝만 부딪혔는데도 큰 멍이 들 수도 있습니다. 쉽게 없어지지 않는 멍 때문에 밖에 나가기도 불편하고, 옷으로 가리자니 한여름 땀이 뻘뻘 나오는데 긴팔이나 긴바지를 입을 수는 없는 노릇이죠. 그래서 준비했습니다. 이미 든멍을 빠르고 효과적으로 없앨 수 있는 방법을 공유하려 합니다. 민간요법과 실제 효과가 검증된 약을 추천 드려보겠습니다. 오늘 이 멍 빨리 없애는 법, 멍든데 바르는 약 포스팅을 통해서 보기싫은 멍을 제거하여 건강한 나로 되돌아와 보기를 바랍니다. 달걀을 통한 국민 멍 빨리 ..

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